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Hazte el autoexamen mamario, aprende aquí con estos sencillos pasos

Si estás entre los 20 y 40 años, aún no tienes edad para realizarte el examen clínico de mama (o mamografía). Sin embargo, puedes seguir los sencillos pasos de este vídeo del animador chileno Víctor Paredes para aprender a realizarte el autoexamen y estar atenta a las señales de tu cuerpo.

Recuerda que, si tienes más de 40 años, debes acudir a tu Servicio de Salud para realizarte los exámenes necesarios y prevenir el cáncer desde el autocuidado.