Las habilidades para la vida (HpV) son un componente esencial de la formación integral del estudiantado universitario y es una electiva complementaria de formación general (código: 603032C). Contribuye a promover la salud mental, el bienestar y el crecimiento personal, brindando herramientas para afrontar los desafíos académicos, personales y sociales de manera saludable y responsable. Desde una perspectiva educativa y de promoción de la salud, las HpV se entienden como un conjunto de capacidades psicosociales que favorecen el desarrollo integral y una relación positiva consigo mismo, con los demás y con el entorno. 

Estas habilidades abarcan las dimensiones emocional, relacionada con el reconocimiento y la regulación de las emociones; afectiva, orientada al autoconocimiento, el autocuidado y la autoestima; cognitiva, que fortalece el pensamiento crítico y creativo, la toma de decisiones y la resolución de problemas; y social, que promueve la comunicación, la empatía, la inclusión, el respeto por la diferencia, la convivencia, la participación y la corresponsabilidad, fortaleciendo las relaciones interpersonales.